L’Hypnothérapie s’inscrit dans la famille des thérapies brèves et s’adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents, qu’aux adultes de tout âge. Par une approche holistique de la personne, l’hypnothérapie agit sur les douleurs physiques, psychologiques ou affectives, pour harmoniser les relations que la personne entretient avec elle même et les autres.

L’hypnothérapeute prend en compte les parcours de vie de chacun qui peuvent entraîner des déséquilibres ou des blocages et provoquer des souffrances ou des symptômes difficilement supportables. Grâce aux protocoles de cette thérapie et à la pratique de la conscience modifiée, l’hypnose Ericksonienne ou l’hypnose Humaniste rend accessible au sujet ses ressources souvent inconscientes, en activant notamment ses capacités de changement positif et d’auto-guérison. L’hypnothérapie intervient en complément des démarches médicales.

Pour l’hypnose, comptez en moyenne 2-3 séances par objectif, mais il arrive parfois que cela soit plus ou moins, chacun ayant en effet un degré de réceptivité différent.

L’hypnose peut être un accompagnement efficace pour les personnes souffrant des troubles suivants :

• Manque de confiance en soi, timidité
• Gestion du stress, nervosité, anxiété, trac
• Gestion des émotions (angoisses, colère, phobies, peurs, etc.)
• Etats dépressifs, mal-être, dépression
• Dépendances (alcool, cigarette, drogues, jeux ou autre, etc.)
• Troubles alimentaires et problèmes de poids
• Traumatismes
• Manifestations psychosomatiques diverses (énurésie, bégaiement, problèmes de peau)
• Troubles du sommeil (insomnie, cauchemars, etc.)
• Surmonter les étapes de vie (deuil, séparation ou divorce, réorientation professionnelle, départ des enfants, retraite, etc.)